熱的夏天為什么還喝熱茶？原因很簡單，可以有多種解釋。夏天喝熱茶除了補充身體水分，熱茶還能擴張皮膚表面的血管，幫助身體更容易散熱。天氣熱的時候，我們的體溫會比平時升高很多，但是不要以為喝冷飲就是解決這個問題的最好辦法。如果我們試圖通過喝冷飲來降低體溫，只會增加體溫與外界溫度環(huán)境的溫差，結果會比以前更熱。相反，如果你喝了熱茶，你實際上可以感受到輕微的涼爽感，因為你的身體會變得比外界環(huán)境更溫暖，釋放更多的熱量。
炎炎夏日，大家都會說喝熱茶越來越熱。事實上，飲茶的清涼解渴效果遠勝于普通飲料，這是由于茶葉中各種有效成分的綜合作用。茶葉中的咖啡因?qū)θ梭w控制下的下丘腦的溫度中樞起著重要的調(diào)節(jié)作用。茶葉中的芳香物質(zhì)是一種清涼劑，在揮發(fā)的過程中可以驅(qū)走人體皮膚毛孔中的一定熱量。夏天喝熱茶降溫效果最好。
夏天氣溫高，人出汗多，體內(nèi)的鉀鹽會隨著汗液的排出而流失，更容易疲勞、困倦、乏力。所以，作為含鉀的食物，喝熱茶不僅可以補充鉀鹽，維持人體正常的生理代謝活動，還可以補充水分，使身體充滿活力。茶葉中的咖啡因也有利尿作用。此外，茶湯中的茶多酚、氨基酸、水溶性果膠和芳香物質(zhì)能刺激口腔黏膜，促進唾液分泌，有生津止渴的作用。熱茶有助于改善消化。喝茶有助于治療胃部不適。胃不舒服的時候喝熱茶能立馬緩解。
從夏天喝熱茶好處多多。喝茶可以消暑解渴。此外，茶葉中的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強大腦皮層的興奮過程。茶葉中的芳香物質(zhì)在揮發(fā)的過程中也能帶走一定的熱量，所以對解暑降溫有一定的好處。所以，如果你也是受不了夏天高溫的人之一，心情抑郁，請嘗試一杯熱濃茶，感受一下它的不同。喝一點就習慣了。
